Ejaculação Precoce Como Resolver o problema que afeta a vida de muitos brasileiros?

Ter uma vida sexual saudável nunca antes foi tão valorizado.

E num mundo onde o sexo é comum para a satisfação dos desejos íntimos, a ejaculação precoce aparece como a arqui-inimiga do prazer e autorrealização para milhões de brasileiros. Sabendo disso, muitos dos nossos compatriotas, preocupados com a ejaculação precoce e como resolver o problema, não medem esforços para buscar uma solução definitiva.

Hoje você conhecerá maneiras de resolver esse problema. Vamos lá?

Cuidados com a saúde e a alimentação são indispensáveis | Ejaculação Precoce Como Resolver

ejaculação precoce Como Resolver

Não adianta somente combater o fruto podre de uma árvore, você tem que eliminar o mal pela raiz, literalmente. Pensar apenas em remédios ou técnicas para aumentar o seu desempenho sexual e lidar com a ejaculação precoce e como resolver a questão é disfuncional porque não atua na causa do problema.

O primeiro passo é fazer-se as seguintes perguntas:

Eu estou cuidando da minha saúde? Eu me alimento bem, faço a ingestão de todos os nutrientes que o meu corpo precisa para cuidar das funções do organismo? Eu estou em forma e, sou alguém que possui resistência muscular e vivo uma vida saudável? Estou usando algum medicamento que possa influenciar meu desempenho sexual?

Faça essas perguntas a si mesmo e seja sincero. Não adianta querer pensar na ejaculação precoce e como resolver o problema sem começar de onde ele pode estar nascendo. Se forem detectadas deficiências na sua rotina, comece a trabalhar em todos os aspectos possíveis para melhorar.

Comece a praticar atividades físicas, pode ser qualquer uma desde que esteja de acordo com a sua capacidade, seus gostos e tempo livre. Assim fica muito mais fácil de nutrir o hábito. Com a alimentação é preciso ter cuidado redobrado, afinal, toda a energia que possuímos vem através dela. Comece a investir numa dieta saudável e isso com certeza te ajudará a lutar contra a ejaculação precoce, principalmente se as causas forem biológicas.

Autocontrole | Ejaculação Precoce Como Resolver

ejaculação precoce Como Resolver
A ejaculação precoce, quando causada por motivos psicológicos, indica forte descontrole emocional e sexual, podendo estar até mesmo ligada à depressão. Os impulsos no homem são tão fortes que ele não consegue se segurar e se vicia em chegar ao clímax rapidamente. O problema é que isso, além de prejudicar as experiências sexuais na vida do homem, também pode ser pouco prazeroso.

Sim, pode acreditar, ejacular rápido não é necessariamente sinônimo de prazer. Muitos homens relatam que seu “clímax” é simplesmente um ato mecânico e de baixa sensibilidade. Eles chegam rapidamente ao momento da ejaculação sem sequer sentir o tesão especial que o momento costuma permitir durante o sexo “normal”.

Por isso, trabalhar o autocontrole é importante. Quem se questiona sobre o tema ejaculação precoce – como resolver, precisa voltar sua atenção para dentro de si, trabalhar o equilíbrio e a serenidade.

Isso pode ser feito através de algumas maneiras:
· Treine técnicas de respiração;
· Pratique meditação;
· Exercícios físicos também são bem-vindos;
· Aprenda a controlar sua ejaculação durante a masturbação (abordaremos mais sobre o tema mais à frente).

Busque o equilíbrio entre o corpo e a mente para resolver o problema da ejaculação precoce. Isso, com toda certeza, irá te ajudar. Em caso de dúvidas ou da persistência do problema, procura ajuda profissional, tal como um psicólogo, urologista ou psiquiatra.

Cuidado com o Excesso de Pornografia | Ejaculação Precoce Como Resolver

ejaculação precoce Como Resolver
A pornografia pode se tornar um vício. Aos poucos você vai perdendo a sensibilidade ao tipo de conteúdo visto e ejacular se torna um mecanismo automático, algo que aliado ao excesso de masturbação também é prejudicial. Se você se preocupa com a ejaculação precoce e, como resolver, atentar-se a esse fator será importante.

E existe uma grande diferença entre a pressão e a sensibilidade exercida durante a masturbação e o contato íntimo que ocorre no sexo. A pressão da masturbação e o conteúdo erótico costumam ser mais fortes (negativamente falando), o que dessensibiliza sua mente e corpo com o sexo de verdade. Então tome muito cuidado, e se necessário, corte por um tempo a pornografia da sua vida.

Desse modo, você poderá controlar seus impulsos e estará a um passo mais próximo de evitar a ejaculação precoce; como resolver o problema será muito mais fácil.

Pense nisso, porque o sexo de verdade é muito melhor!

Técnica para evitar a Ejaculação Precoce | Ejaculação Precoce Como Resolver

ejaculação precoce Como Resolver
A masturbação, quando bem utilizada, tende a trazer benefícios porque permite trabalhar e treinar o controle da ejaculação. De preferência, é mais interessante que você corte a pornografia e deixe a imaginação te levar. Você pode realizar a técnica com a sua parceira durante o sexo, pois não há nada melhor do que testar na prática.

Primeiramente, comece a se masturbar, tranquilamente (ou sua parceira deve começar a te masturbar). Vá controlando seus impulsos e a vontade de ejacular. Assim que estiver muito perto do orgasmo, pare! Interrompa o processo e pressione “o nervo do pênis”, aquele canal que fica entre o corpo e a glande. Mantenha pressionado por algum tempo, até sentir que isso cortou o impulso de ejacular.

E pode acreditar, interrompendo o processo antes que você chegue ao orgasmo proporcionará a extensão do tempo de ereção e promoverá o autocontrole.

A pausa deve demorar pouco menos de um minuto. Inicie o processo novamente e o repita quantas vezes puder (e suportar). Quando quiser, basta ejacular. Aos poucos o nível de controle da ejaculação irá aumentar e os resultados irão aparecer.

Essa é uma ótima maneira de lidar com a ejaculação precoce e como resolver o problema.

Este artigo “Ejaculação Precoce Como Resolver” acabou, mas…


Continue conosco e resolva seu problema com a Ejaculação Precoce, isso está mais fácil do que parece, nós te recomendamos mais este artigo: Remédio para Ejaculação Precoce

Sugestão do Desempenho Nota 10:

O que é que tem de novo no tratamento da Ejaculação Precoce?

Um Guia! Pois em geral a sua Ejaculação Precoce é causada por ansiedade ou muita expectativa, mas como trabalhar com isso de maneira efetiva? Isso você encontra tudo aqui no Guia “O Segredo Nº1 dos Atores Pornôs (CLIQUE AQUI)”.